Riset Membuktikan Perempuan Lebih Bugar Daripada Laki-Laki

MARIO 4D -- Pemikiran konvensional menyebutkan bahwa laki-laki lebih fit daripada perempuan. Ternyata, riset membuktikan bahwa perempuan yang lebih bugar daripada laki-laki. Riset ini dilakukan oleh University of Waterloo di Kanada. Mereka meneliti 9 laki-laki dan 9 perempuan berusia 18-30 tahun dengan indeks massa tubuh yang kurang lebih sama. Setelah pemanasan sebentar, mereka diminta untuk jalan di treadmill dengan kecepatan dan kemiringan yang berangsur-angsur meningkat.

Mereka melakukan ini sampai mencapai 80% dari detak jantung maksimal. Setiap orang memakai masker untuk mengukur volume oksigen yang terpakai dan karbondioksida yang dikeluarkan.

Perhitungan tertentu dilakukan untuk melihat secepat apa tubuh menyerap oksigen dari posisi santai ke posisi aktif bergerak. Menurut Richard Hughson, profesor kinesiologi dari University of Waterloo, orang-orang yang tidak fit lebih lambat beradaptasi dengan latihan.

Dengan demikian, jumlah oksigen yang terserap menjadi indikator kebugaran tubuh. Hasilnya, perempuan lebih unggul daripada laki-laki. Berdasarkan hasil riset tersebut, perempuan beradaptasi dengan latihan dalam 30 detik, sementara laki-laki dalam 42 detik. Itu berarti perempuan memproses oksigen 30% lebih cepat daripada laki-laki.

Hasil riset membuktikan bahwa meski laki-laki sedikit lebih kuat dan lebih cepat daripada perempuan, mereka tidak bisa mengklaim lebih bugar daripada perempuan.